Cegah stroke dengan jus pisang

Stroke adalah penyakit pada pembuluh darah yang berakibat kematian tertinggi di Indonesia. Maka dari itu kita dihimbau untuk mencegah dari sejak dini. Salah satu cara pencegahannya dengan rutin minum jus pisang. Sebab buah ini memiliki tinggi serat, kalium, gula alami dan beberapa nutrisi lain yang mengekang lemak. Ini adalah beberapa manfaat karena minum jus pisang.

Mencegah stroke, meminum jus pisang akan mengurangi terkena stroke. Karna kandungan kalium yang tinggi yang dimiliki pisang akan menahan resiko darah tinggi.

Menjaga sistem saraf, karena memiliki bayak kandungan vitamin B dan vitamin C. Jus pisang bisa bermanfaat untuk menyehatkan sistem saraf. Karena penyebab dari stroke sebenarnya kerusakan pada syaraf yang terjadi di beberap bagian tubuh.

Kontrol kolestrol, kandungan pectin yang berada di buah pisang adalah serat larut yang bisa membantu untuk menjaga kadar kolestrol dalam tubuh. Ini bisa menurunkan kadar kolestrol jahat yang bisa mengekang arteri tetap normal.

Merawat kesehatan ginjal, karena adanya antioksidan tinggi bisa menbantu menjaga ginjal tetap sehat.